Régime Dukan : en quoi consiste ce régime décrié
Le régime Dukan, créé par le controversé Dr Pierre Dukan, a fait couler beaucoup d’encre depuis son apparition. Ce programme alimentaire, qui promet une perte de poids rapide, a suscité autant d’engouement que de critiques dans le monde de la nutrition. Malgré les controverses, Pierre Dukan continue de promouvoir sa méthode, allant même jusqu’à investir […]
Attention mesdames : le régime Dukan pourrait être dangereux à la ménopause (voici pourquoi)
Pourquoi le régime Dukan est dangereux à la ménopause Pas le temps de tout lire ? Le régime Dukan, riche en protéines et pauvre en fibres, accroît de 30 % les risques cardiovasculaires chez les femmes ménopausées, selon des études. Il fragilise les os, déjà menacés par la baisse d’œstrogènes, et entraîne des carences. Une […]
Le phénomène Pierre Dukan : de la controverse au succès sur TikTok
À 83 ans, Pierre Dukan, l’ancien nutritionniste controversé, connaît une renaissance inattendue sur les réseaux sociaux. Sur TikTok, où il compte plus de 500 000 abonnés, il dispense quotidiennement ses conseils minceur sous le pseudonyme « Doc Duk ». Un retour remarqué pour celui qui fut autrefois radié de l’Ordre des médecins. L’ascension et la chute d’un […]
Manger des fruits au bureau
Une nouvelle semaine de boulot qui démarre, mais cette semaine n’est pas comme les autres car vous avez pris un engagement envers vous-même : finis les biscuits et les croissants industriels qui laissent des miettes partout sur votre clavier. Vous vous promettez de ne plus consommer que des fruits au bureau. Et bien c’est une […]